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頭份信德國小轉型 苗縣首座公辦民營實驗小學
苗栗縣首座公辦民營實驗小學確定簽約！台灣光罩慈善基金會8月1日起承接頭份市信德國小校務，以公辦民營方式，興辦森林實驗學校，全校包括幼兒園共150位學生將續留學校，基金會4日與縣府教育處簽約，由縣長鍾東錦等人見證，信德國小從112學年度，將成為苗縣首座公辦民營實驗小學。簽約儀式，出席者包括苗栗縣長鍾東錦、苗栗縣政府教育處長葉芯慧、台灣光罩慈善基金會執行長吳昭宜及專案總監林佛樹、信德國小校長黃文昭等人。教育處長葉芯慧表示，在兼顧多元教育與教學品質的原則之下，縣府積極推動各類實驗教育，今天的簽約樹立縣內實驗教育的里程碑，她說，公辦民營的特色就是受委託的企業團體可以就其所欲推動的教育主軸，規畫學校的課程，台灣光罩慈善基金會在通過一系列審查程序後，將於112學年度起正式承接信德國小公辦民營，委託期間自民國112年8月1日起至民國115年7月31日止，力求提供家長另一種教育型態之選擇。縣長鍾東錦首先肯定信德國小校長黃文昭的教學理念和對教育的熱忱，表示他現在的心情就像嫁女兒一樣緊張，希望這3年能順利度過，他說信德國小因地理位置較偏遠，頭份地區家長接送要花費將近一小時，希望在公辦民營後，提供不一樣的教學環境，打動家長讓他們願意鍾東錦表示，如果信德國小辦學成功，能招來都會區優秀學生就讀，一方面減輕都市學校的負擔，另外也可以提升珊瑚、流東社區的學習環境，希望在光罩基金會的帶領下，學生品格正向發展，學業成績向上提升，並且作為未來偏鄉學校的示範，讓學校獲得新生，讓不同成長環境的孩子交流、碰撞出美好的火花，這才是苗栗教育的未來。光罩慈善基金會執行長吳昭宜表示，感謝縣長、縣府團隊及黃校長的支持，希望未來從信德國小開始，做出一番成績並成為典範，讓這樣的教育模式和理念能在全國推廣開來。校長黃文昭也簡報未來信德國小發展方向，說明「光品博雅」是學校公辦民營實驗教育方案，將以108素養課綱為基礎，以「陽光健康」、「樸實品格」、「博雅學力」三個向度規劃孩子正式與非正式的幸福課程，透過老師探索、臆測、價值澄清的教學規劃設計與引導，把學習還給學生，培養孩子自主學習的能力，型塑健康有品格、能思考、會提問、解決問題、創造思考且有自信的全人未來公民。當心熱浪！男騎機車訪友體溫飆至41度 熱昏自撞送醫
南投縣66歲張先生日前從集集鎮騎機車至南投市訪友，由於當時正值中午時段，烈日曝曬造成他熱昏自撞路旁車輛，所幸民眾發現將他送醫，到院時體溫近41度是熱中暑，入住加護病房治療後已出院返家。衛福部南投醫院提醒，夏天避免非必要戶外活動，注意防曬、多補充水份、預防熱傷害。台灣夏季太陽毒辣，平地氣溫約為33至35度，中央氣象局近期更發布「高溫警戒」，台中市、彰化縣、南投縣、嘉義市、高雄市為橙色燈號，有連續出現36度高溫機率。日前就有66歲張先生騎機車訪友途中中暑，疑熱昏了撞路邊停放汽車送醫。南投醫院急診醫學科副主任黃重文表示，張先生除了車禍導致身體多處撕裂傷外，到院時體溫逼近41度，心跳快、意識混亂，經檢查血中尿氮增加、鉀離子偏低、肌酸磷化脢(CPK)上升，診斷為熱中暑，住院期間給予輸液治療積極降溫，嚴密監控心律及呼吸狀況，調整電解質，症狀獲得緩解，已出院返家休養。黃重文提醒，台灣夏季高溫、高濕度的氣候，使人體難以有效散熱，該患者長時間在大太陽下騎車，安全帽散熱不易，如果沒有適時補充水分和鹽分，若身體機能失常，就可能出現發燒、心跳加快、頭暈、頭痛、疲倦、噁心、嘔吐、無力、暈厥等熱傷害症狀，若出現熱傷害症狀，應在陰涼處休息讓身體降溫，補充水分以及鹽分，若症狀未緩解，應儘速就醫。南投醫院院長洪弘昌提醒，夏天外出工作或活動時，應避開中午最熱時段。而老年人、慢性病如糖尿病、心臟病患者等高危險群，平時盡量穿著輕便、易於散熱的衣物，應適時的補充水分以及鹽分，並且適當的休息，預防熱衰竭甚至中暑的狀況發生。1能力可測心血管健康 超有效運動曝：做越多越保命
心臟是人體最重要的器官之一，維持心臟健康至關重要。心臟科醫師表示，研究發現，雙手的握力可以有效預測未來心血管疾病的發生率，握力每下降5公斤，心血管死亡風險就增加17%。醫師建議，無暇室外運動的上班族，可使用小啞鈴等訓練握力的器具，來增加握力，保護心血管健康。此外，一項美國研究發現，能做越多伏地挺身的人，未來發生心臟病的風險就越低。心臟學會專科指導醫師、宇平診所院長劉中平在其臉書貼文表示，雙手的握力可以預測未來心血管疾病的發生機會，例如握力每下降5公斤，心血管死亡風險就會增加17%。新光醫院心臟內科醫師陳冠任也曾於《下班經濟學》表示，2016年知名的國際醫學期刊《刺絡針》（Lancet）曾刊載一項針對14萬人的調查，發現握力較佳的人較握力較差者，未來心臟衰竭的風險較低，顯示握力與心臟功能密切相關。與握力相關的運動「伏地挺身」極具保護心臟的功能。劉中平引述一篇刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA)的研究指出，一項美國追蹤消防隊員長達10年的研究顯示，同樣接受體能訓練的消防隊員，能做越多伏地挺身的人，日後發生心臟病的風險就能減少，例如在限定時間內能做超過10下伏地挺身就有保護心臟的效果，能連做40下伏地挺身者，日後罹患心臟病的風險大幅降低。劉中平今天（4日）受訪時表示，由於伏地挺身難度較高，想要練握力的上班族可以每天手舉水瓶、小啞鈴、彈力繩等來訓練握力，因雙手血流量不若大腿，因此著重雙手運動者，握力運動的時間需要較長，「每天應至少30分鐘、每周3次，可訓練握力，進而有良好的心臟訓練效果。」
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